如何使菜单多 10种最佳食谱和菜肴创意色菜—是普通白菜的一种多色品种,在烹饪中越来越受欢迎。她不仅在盘子上看起来很棒,为菜肴增添了亮度和独创性,而且对健康具有许多有用的特性。同时,许多人不知道花椰菜的叶子也可以用来准备美味和原始的菜肴。
花椰菜—的叶子柔软多汁
度小,可以作为许多菜肴的绝佳基础。您可以从中烹饪沙拉,小吃,配菜,汤,砂锅菜,糕点等等。叶子与肉,鱼,蔬菜,香料和各种调味料很好地结合在一起,使您可以尝试并在烹饪中创建新的有趣组合。
在本文中,我们为您收集了有关如何用花椰 哥伦比亚 whatsapp 数据 菜叶烹饪菜肴的最佳食谱和想法。您将学习如何烹饪鸡胸肉和白菜沙拉,羊乳酪和坚果烤叶,花椰菜汤和牛肝菌蘑菇以及许多其他有趣的食谱。激发创意,并用花椰菜的叶子发现世界上新的烹饪！
内容食谱和想法
唐杜里（Tanduri）配酸奶酱的白菜
花椰菜和西红柿烤叶子的零食
用奶酪和核桃烤的白菜
焦糖花椰菜沙拉和浆果
酿花椰菜叶与蔬菜和大米
花椰菜捣碎的奶油汤
食谱和想法
花椰菜的叶子可用于各种菜肴,是经典沙拉和配菜的绝佳替代品。以下是一些烹饪方法。
寿司卷中的白菜 —用花椰菜
代替普通鲑鱼,加入鳄梨和黄瓜,用酱汁润滑面包卷,享受新的味道。
2。荞麦和蔬菜色白菜 —用荞麦烤花椰菜,加入切碎的蔬菜（胡萝卜,保加利亚胡椒,洋葱）,盐,胡椒粉和橄榄油。服务烤肉或鱼。
3。沙拉中的白菜 —用小块切花,根 若确认存在上述情况运营 据需要添加生菜,玉米,黄瓜,胡萝卜和草药。用柠檬汁和橄榄油加油。
4。白菜配土豆和肉 —分别煮土豆,花椰菜和切碎的肉（鸡肉,牛肉,猪肉）。然后将所有东西与加入香料混合在一起调味。
烤箱中的白菜
将花椰菜分成花序,放在烤盘上,胡椒粉,加入橄榄油或酸奶油,撒上磨碎的奶酪。在预热的200度烤箱中烘烤约20分钟。
汤中的白菜 —将切片的花椰菜加入鸡汤 安圭拉讯息 或蔬菜汤中。准备好之前做饭。上菜前先添加果岭。因此,您可以在不同的食谱中使用花椰菜的叶子,使它们具有新的味道和质地。尝试一下,不要害怕尝试！